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文件栏和文件框虽然都与文件的整理和存储有关，但它们的功能和用途有所不同，文件栏主要用于展示文件，通常用于文件夹或其他存储设备的顶部或侧面，以便快速识别文件内容或分类，而文件框则是一个用于存放文件的容器，类似于文件夹，用于整理和存储纸质文件或电子文件。
关于文件栏的安装方法视频，由于我无法直接提供视频内容，但可以提供大致的安装步骤：
1、确定安装位置：选择想要安装文件栏的位置，确保表面平整。
2、准备工具：准备必要的安装工具，如螺丝刀、钳子等。
3、安装支架：如果文件栏需要支架支撑，先安装支架。
4、固定文件栏：使用工具将文件栏固定在选定位置。
5、调整位置：确保文件栏安装平整，且位置合适。
具体的安装步骤可能因文件栏的类型和安装环境而有所不同，建议参考产品说明书或联系厂家获取更详细的安装指导。
至于文件框的安装，通常比较简单，只需将其放置在桌面或其他平面上即可，如果需要固定，可以使用胶带或螺丝固定在墙面上。
由于无法提供视频内容，以上信息仅供参考，建议搜索相关视频教程或联系厂家获取更详细的安装指导。